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现如今,早餐族们有一个很新鲜的暗号:安达露西,众人皆问,这到底是什么意思? 《时尚健康》经过明察暗访后发现,安达露西原来是她们都很爱的喷雾橄榄油品牌。 安达露西喷雾橄榄油 在早餐族们看来,做早餐,就是全新一天最有仪式感的事情。迈着轻盈的步伐走...[详细]
她有着自己的世界,一个人自得其乐,规规矩矩漂漂亮亮。她深知演员创造力的源头,并一直坚持不懈地追寻,寻找角色和自我的某个交叉点。纵然心中有纵横交错的线,依然内藏目标,准确清晰。 2018年初,时尚健康力推明星大制作《A咖是健客》第一季,带你零距离...[详细]
你每天需要多少钙? 儿童:800mg 男性:800~1000mg 女性:50岁以下 800~1000mg 50岁以上 1200mg 孕妇和哺乳期1200mg 这些补钙方法更靠谱 晒太阳 虽然不能直接为身体提供钙,但晒太阳可以促进人体自身合成维生素D,而维生素D可以促进钙的吸收。 最好的办法是...[详细]
曾经的你错过了爱情,那是因为你遇上了错误的人;今天的你还要错过健康,只是因为那些错误的养生知识?生活中有哪些问题被你忽视?你又被哪些问题误导? 《误以为是》给你一个答案。 黑豆真的补肾吗? 黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物不特殊,真正的补,在于营...[详细]
如今膳食纤维可谓集万千宠爱于一身,富含膳食纤维简直成了健康食品的代名词。今天咱就来认识一下膳食纤维的健康之路。 膳食纤维 知多少 说起膳食纤维,很多人第一反应就是口感粗糙的燕麦、麸皮、芹菜、韭菜等食物。没错,这些食物确实含膳食纤维,但有些没筋...[详细]
据说,经常做这10个动作的人,想不长寿都难 俗话说,生命在于运动,可总是有人抱怨冬天气温低,外出锻炼太痛苦;有人找借口每天忙工作,没有时间去运动 今天为大家推荐10个动作,既能足不出户、节省时间,还能让你从头到脚得到锻炼。 1 两手对搓一分钟 两手...[详细]
日前,陕西省延安市人民医院泌尿外科陈莉、闫瑞云发表论文,旨在探讨护理干预对前列腺增生症电切术后膀胱痉挛的应用疗效。研究指出,和传统的护理模式相比,舒适护理更加的人性化,能够有效的减少前列腺增生患膀胱痉挛的发生,而且在满意程度以及舒适程度方...[详细]
王绪前膏滋调理可靠吗,王绪前膏滋是真的吗,你不知道的真相?当今社会,环境污染严重,导致人体免疫力下降,加上生活节奏快,社会竞争激烈,心理压力大,生活作息不规律等,这些生活方式常使五脏阴精暗耗,脏气渐损。以下是小编推荐的真实案例 49岁潘女士-痛...[详细]
意想不到失眠原因2014-02-18 15:05:28
如果你睡前没有喝咖啡或茶,最近心情也不错,身体也没什么不舒服,可仍然会睡不着觉。请对照一下美国版《读者文摘》2014年1月刊总结的、全美最热门的医学类节目医生提出的6个意想不到的失眠原因,或许你能找到解决办法。 枕头太热。躺在稍凉的枕头上有助于降...[详细]
常揉腹部有哪些好处2014-02-18 15:04:41
中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防。叶孕矶嗦圆∪缣悄...[详细]

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